想增加体内黑色素牛皮鲜可以吃哪些食物

　　想增加体内黑色素牛皮鲜可以吃哪些食物？长春牛皮癣医院的专家介绍：牛皮癣患者的皮肤最怕的就是干燥了，一干燥，病情就会加重，皮肤在秋冬季节的时候是最容易干燥的，而且还会痒，牛皮癣患者则更厉害，秋冬季节天气干燥、寒冷，使皮肤血管收缩。同时人体的活动量减少，代谢速率减少，汗腺及皮脂肪腺油脂分泌相对减少，在此情况下，皮脂膜明显减少，皮肤水分含量降低，特别是老年人和原本皮肤干燥的人群，皮肤很脆弱，而且也失去了以往的弹性，而且牛皮癣患者的皮肤对外面产生的刺激也会有很大的反应。
 

　　专家教大家应该怎样控制牛皮癣病情的加重，第一，人的年龄大小不同，饮食也应有所差异。牛皮癣治疗小儿体质娇弱，不宜大寒大热；老人多肝肾不足，不宜温燥。第二，如血虚的病人应多选用补血的食物，如大枣、花生；阴虚的病人应多食用枸杞子、百合、麦冬等。这样才能发挥药物的保健作用。另外牛皮癣患者，在治疗牛皮癣的过程中还要保持良好的心理状态。
 

　　1>左右大扭身。可加强腰背部和颈部肌肉的牵拉，预防或缓解腰腿痛、颈背疼痛。取左侧卧位，左腿伸直，右腿弯曲从左腿上方跨过，并尽量远离左腿置于床缘，双臂水平张开，上身向右侧扭转10~20次，同时将右膝尽量往左侧床面贴近，在最大幅度上静止10秒钟，再转右侧重复动作。
 

　　2>七情因素也是引起牛皮癣的一个重要因素：牛皮癣患者不同的情志变化，对内脏有不同的影响，《素问-阴阳应象大论》说：“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“悲伤肺”、“恐伤肾”，牛皮癣情志的异常变化伤及内脏，主要是影响内脏的气机，使气机升降失调、气血功能紊乱。七情致病虽可及于五脏，但根据临床观察，主要以影响心、肝、脾为多见。
 

　　以上长春博润皮肤病医院牛皮癣治疗基地介绍的牛皮癣最常见的类型，希望牛皮癣患者能够了解，同时要求人们在生活中注意自己的身体，预防牛皮癣，然而对于牛皮癣患者来说，预防和治疗相当的重要，积极的采取有效的措施，防止牛皮癣的危害性。